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zoom RSS ダイエット用豆乳おからクッキー人気の秘密

<<   作成日時 : 2008/04/08 14:00   >>

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豆乳おからクッキーは、どのようなところがダイエットに適しているのでしょうか。

例えば、5〜10枚の豆乳おからクッキーをたっぷりの水分と一緒に摂ると、それだけで十分満腹感を得ることができ、朝食に食べるなどすると、ダイエットには大変効果的なのです。

手間をかけずに気軽にダイエット食を食べることができるのが、豆乳おからクッキーの魅力でもあります。

それでもやはりなんといってもおいしいというこが、ダイエットをがんばる女性にはうれしい魅力なのでしょう。

プレーンのほかに抹茶、アーモンド、黒ゴマ、そしてレーズンなどの味が、ダイエット用豆乳おからクッキーにはあるのです。

こんないろいろな味が、ダイエットとして食べるのに楽しさをプラスしていて、そんなところも魅力なのです。

それからパンプキン・紅茶・ココアの3つの味も加わって、さらにバラエティ豊かになったダイエット用豆乳おからクッキーは、ますますダイエットをがんばる女性の評価を上げているのです。

ダイエット用豆乳おからクッキーのもう一つの人気の秘密に、使用されている豆乳とおからには、体にいい栄養素がたっぷり含まれている点も挙げられます。

豆乳とおからはともに大豆から作られる食品で、レシチン、サポニン、リノール酸といった重要な栄養素を含んでいる上、豆乳には良質のタンパク質が、おからには食物繊維がたっぷり含まれているのです。

それから女性ホルモンと同じような働きをし、女性らしさを高めるといわれているイソフラボンや、ダイエットの効果を高める働きをする大豆ペプチドなどの栄養素も含まれています。

豆乳おからクッキーに含まれている栄養成分により、コレステロールの吸収が抑えられます。そうして中性脂肪を減らすことができ、消化器官を通じて脂肪が吸収されるのが抑えられるなど、様々な形でダイエットをサポートしてくれるのです。

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自然健康食品、豆乳でダイエット
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