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zoom RSS 痩せるお茶の注意点

<<   作成日時 : 2009/06/10 18:22   >>

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今たくさん販売されてる痩せるお茶と銘打っている物の中には、下剤に似たような成分が含まれているお茶もあるそうで、それは便通を良くして身体の老廃物を取り除くことが目的です。

一時期下剤を服用して食べたものを全て排出してしまうダイエットが流行ったことがありました。

いくら便を出したからといって簡単に痩せるということはありえません。

そのうえ考えられるのが、下痢による脱水症状や栄養失調になってしまうということです。

痩せる効果が期待できるお茶ですが、飲めば飲むほど痩せるものだと勘違いをして、飲みすぎてしまうと身体に害を及ぼす可能性が高まってしまうので注意が必要です。

痩せるお茶の特性によっては、痩せる為に飲用するというよりも、便秘で困っている方にお勧めしたいお茶でもあります。

体質によっては腹痛を起こす場合もあるそうです。

実際に痩せるお茶を飲む時には、くれぐれも注意書きをしっかり読んでから飲むことが重要です。

ダイエットに痩せるお茶を飲めば絶対に成功するということは言えません。

普段の偏った食事にも気をつける必要があります。

糖の吸収を穏やかにしたり、コレステロール値を下げたりして身体への負担を軽くするためにも役立ちますので、減量を目的とするだけではないのです。

体内環境を健康に近づける為にも、ダイエットにも痩せるお茶は役立つといえるのではないでしょうか。

投稿者 友近由紀子

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